Trẻ sơ sinh 20 ngày tuổi bú bao nhiêu ml sữa là đủ? Mách mẹ cách tính chuẩn xác

Trong những tuần đầu sau sinh, theo dõi lượng sữa của bé luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều mẹ bỉm. Không ít mẹ lo lắng liệu con bú đã đủ no hay chưa, đặc biệt khi bé bước sang giai đoạn gần 1 tháng tuổi. Vậy trẻ sơ sinh 20 ngày tuổi bú bao nhiêu ml là phù hợp để phát triển khỏe mạnh và tăng cân tốt? Hãy cùng Home Care giải đáp chi tiết trong bài viết dưới đây nhé.

Trẻ sơ sinh 20 ngày tuổi uống bao nhiêu ml sữa là đủ?

Khi được 20 ngày tuổi, dạ dày của bé đã phát triển lớn hơn so với tuần đầu tiên nên lượng sữa mỗi cữ bú cũng tăng lên đáng kể. Trung bình, trẻ sơ sinh 20 ngày tuổi sẽ bú khoảng 60 – 90ml sữa mỗi cữ, tương đương khoảng 500 – 700ml/ngày.

Thông thường, bé sẽ bú khoảng 8 – 12 cữ mỗi ngày, cách nhau khoảng 2 – 3 giờ. Tuy nhiên, các mẹ bỉm sữa cần lưu ý rằng mỗi em bé là một cá thể độc lập với tốc độ phát triển và nhu cầu năng lượng hoàn toàn khác nhau. Nhu cầu thực tế của con còn phụ thuộc rất nhiều vào cân nặng cũng như sức ăn của từng bé. 

Mẹ không nên quá cứng nhắc ép con phải bú chuẩn từng mililit theo công thức, mà hãy có sự điều chỉnh linh hoạt dựa trên những phản ứng thực tế của cơ thể của con.

>> Xem thêm: Bé bú bao nhiêu ml là đủ? Bảng lượng sữa chuẩn cho bé từ 0 – 12 tháng tuổi

Dấu hiệu nhận biết bé 20 ngày uống đủ sữa

Thay vì lo lắng đong đếm từng ml, các mẹ bỉm sữa hoàn toàn có thể quan sát những biểu hiện tự nhiên của con để biết em bé đã ăn no bụng hay chưa. 

Bé ngủ yên và thoải mái sau khi bú

Sau mỗi cữ bú, bé thường có biểu hiện thư giãn, dễ chịu và ngủ ngon hơn. Nếu bé liên tục quấy khóc, khó ngủ hoặc vừa bú xong đã đòi bú tiếp thì có thể lượng sữa chưa đáp ứng đủ nhu cầu.

Bé đi tiểu đều mỗi ngày

Một em bé bú đủ sữa thường sẽ có khoảng 6 – 8 tã ướt/ngày. Nước tiểu nhạt màu là dấu hiệu cho thấy cơ thể bé được cung cấp đủ nước và dinh dưỡng.

Bé tăng cân ổn định

Trong tháng đầu đời, trẻ sơ sinh thường tăng khoảng 150g đến 200g mỗi tuần. Nếu bé tăng cân đều theo từng tuần thì mẹ có thể yên tâm rằng lượng sữa hiện tại đang phù hợp với con.

Bé tự nhả ti khi đã no

Khi bú đủ, bé thường chủ động nhả ti mẹ hoặc bình sữa, đồng thời không còn phản xạ tìm ti liên tục. Đây là dấu hiệu khá rõ ràng cho thấy bé đã cảm thấy no bụng.

Khi nào cần tăng hoặc giảm lượng sữa cho trẻ 20 ngày tuổi?

Nhu cầu bú của trẻ sơ sinh không cố định mà sẽ thay đổi theo từng giai đoạn phát triển. Vì vậy, mẹ cần linh hoạt điều chỉnh lượng sữa phù hợp với nhu cầu thực tế của bé.

Khi nào cần tăng lượng sữa?

Mẹ có thể cân nhắc tăng thêm lượng sữa nếu bé có các biểu hiện sau:

• Bé bú cạn sạch bình sữa một cách nhanh chóng và vẫn tiếp tục mút, ngậm chặt núm vú không muốn rời.
• Thời gian các cữ bú bị rút ngắn lại, bé vừa bú xong khoảng 1 đến 1.5 tiếng đã khóc đòi ăn và có biểu hiện quay đầu tìm ti, mút tay liên tục.
• Bé bước vào giai đoạn tăng trưởng vượt bậc (Growth Spurt) diễn ra quanh cột mốc 3 tuần tuổi, khiến nhu cầu năng lượng của con tăng vọt.
• Bé tăng cân chậm hoặc không tăng cân. 

Khi tăng lượng sữa, mẹ nên tăng từ từ khoảng 10 – 20ml mỗi lần để bé có thời gian thích nghi. Không nên tăng quá nhiều đột ngột vì có thể khiến bé đầy bụng hoặc nôn trớ. 

Khi nào cần giảm lượng sữa?

Ngược lại, mẹ nên giảm bớt lượng sữa trong mỗi cữ hoặc giãn cách thời gian giữa các cữ bú nếu thấy con có các dấu hiệu sau:

• Bé thường xuyên bị nôn trớ, ọc sữa ngay sau khi vừa buông núm ti.
• Bụng của con có dấu hiệu căng tròn quá mức và hay quấy khóc do bị đầy hơi, chướng bụng.
• Bé bú sữa công thức không hết suất, thường xuyên để dư thừa sữa trong bình nhưng mẹ vẫn cố ép con bú cho hết.

Ép bú quá mức có thể khiến hệ tiêu hóa non nớt của trẻ bị quá tải, làm tăng nguy cơ nôn trớ và khó chịu sau bú. Thay vì cố định một mức ml cho mỗi cữ bú, mẹ hãy ưu tiên quan sát tín hiệu đói – no của bé để điều chỉnh phù hợp hơn.

Để quá trình chăm sóc bé trong những tháng đầu đời trở nên nhẹ nhàng và bài bản hơn, mẹ có thể tham khảo dịch vụ bảo mẫu chăm sóc trẻ sơ sinh tại nhà. 

Với kinh nghiệm chăm bé thực tế, đội ngũ chuyên viên sẽ hỗ trợ mẹ xây dựng lịch sinh hoạt EASY phù hợp theo từng giai đoạn phát triển của bé, đồng thời hướng dẫn bé bú đúng khớp ngậm và hình thành nếp sinh hoạt ăn – ngủ – chơi khoa học từ sớm.

Khi được chăm sóc đúng cách, bé bú hiệu quả hơn, ngủ ngon và hạn chế tình trạng quấy khóc kéo dài. Bên cạnh đó, mẹ cũng có thêm thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe và giảm bớt áp lực trong giai đoạn sau sinh.

Khi nào mẹ nên đưa bé đi khám?

Dù lượng bú của mỗi trẻ là khác nhau, mẹ vẫn cần theo dõi sát sức khỏe của bé trong giai đoạn sơ sinh. Nếu trẻ có những dấu hiệu dưới đây, mẹ nên đưa bé đi khám để được kiểm tra kịp thời:

• Bé đột ngột biếng bú, bỏ bú liên tục trong vòng nhiều giờ liền hoặc lượng sữa sụt giảm nghiêm trọng quá 50% so với ngày thường.
• Bé ngủ li bì, lơ mơ, rất khó đánh thức dậy để cho bú, cơ thể mệt mỏi và phản xạ mút vú cực kỳ yếu ớt.
• Số lượng tã ướt trong ngày giảm xuống dưới 4 chiếc, nước tiểu của con có màu vàng sẫm hoặc có mùi hôi, đây là dấu hiệu cảnh báo con đang bị mất nước nguy hiểm.
• Bé bị nôn trớ liên tục, ọc sữa kèm theo tình trạng sốt, tiêu chảy hoặc sụt cân, không tăng cân trong nhiều ngày liên tiếp.

Thăm khám sớm sẽ giúp phát hiện kịp thời các vấn đề liên quan đến tiêu hóa, hấp thu hoặc sức khỏe tổng thể của trẻ sơ sinh. 

FAQ – Giải đáp thắc mắc thường gặp về lượng sữa của trẻ 20 ngày tuổi

1. Bé 20 ngày tuổi bú ít nhưng ngủ nhiều có sao không?

Nếu em bé bú ít hơn lượng tiêu chuẩn nhưng vẫn ngủ sâu giấc, khi thức dậy con tỉnh táo, chơi ngoan và tăng cân đều thì mẹ không cần quá lo lắng. Tuy nhiên, nếu bé ngủ li bì, bú kém kéo dài hoặc khó đánh thức thì nên đưa bé đi kiểm tra sớm.

2. Bé 20 ngày tuổi ngủ quên có nên đánh thức dậy để bú không?

Ở giai đoạn 20 ngày tuổi, mẹ vẫn nên chủ động đánh thức em bé dậy để bú nếu giấc ngủ của con kéo dài quá 3 đến 4 tiếng đồng hồ, kể cả vào ban đêm. Qua đó đảm bảo con được cung cấp đủ năng lượng để phát triển và giúp cơ thể mẹ duy trì kích thích sản sinh sữa đều đặn.

3. Có nên cho trẻ 20 ngày tuổi bú theo giờ cố định?

Các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo mẹ không nên ép trẻ 20 ngày tuổi tuân theo một lịch trình bú giờ giấc quá cứng nhắc. Thay vào đó, mẹ hãy cho em bé bú theo nhu cầu bất cứ khi nào con phát ra tín hiệu đói bụng, vì đây là giai đoạn con cần sự thích nghi và hoàn thiện hệ digestive tự nhiên của mình.

Kết luận 

Hy vọng qua những chia sẻ trên, mẹ đã có câu trả lời rõ ràng cho thắc mắc trẻ sơ sinh 20 ngày tuổi bú bao nhiêu ml là đủ. Thực tế, mỗi em bé sẽ có nhu cầu bú khác nhau nên mẹ không cần quá áp lực phải áp dụng lịch bú cứng nhắc. Nếu mẹ còn bất kỳ thắc mắc nào, hãy để lại bình luận phía dưới để cùng chia sẻ kinh nghiệm nhé!